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湖南最新国民体质监测公报出炉 成年女性胸围增长

2020-07-01 23:12作者:湖南新闻联播202来源:未知

湖南最新国民体质监测公报出炉 成年女性胸围增长

  “从此次发布的《湖南省第四次国民体质监测公报》来看,比拟于2010年发布的情形,幼儿体质有所提高,但成年人尤其是成年男性的各项指标都有分歧水平的下降。”

  12月14日,省体育局进行《湖南省第四次国民体质监测公报》(简称“监测公报”)发布会,省体育局科研所所长刘建红表现,“无论是成年组照旧老年组,男性体能下滑幅度都高于女性,尤其是中年男性人群,他们的身体机能下降比力显着,特殊值得存眷。”

  男性体能下滑幅度高于女性

  按照国度的规划,从2000年起头,国民体质监测每五年进行一次。而“从本次发布的‘监测公报’来看,比拟于2010年发布的情形,湖南人体质有整体小幅下滑”。刘建红介绍,此次国民体质监测中湖南“及格”以上尺度的人数比例为86.0%,低于同期全国水平的89.6%,也低于2010年我省的达标率88.5%。

  从2014年5月中旬起头,全省周全起头进行第四次国民体质监测工作。“我们按照前次国民体质监测模式,划分抽取了全省14个市州分歧性别(男、女)、年岁组(包孕幼儿组3-6岁、成年组20-59岁和老年组60-69岁三个年事段)的人群进行监测,(7-20岁年纪组属于学生人群,由省教育厅实施监测,此次公报不包含该组监测数据),共获得有效样本83433人。

  按照我国公布的BMI品级尺度,成年甲组(20到39岁)中,男性超重和肥胖共占35.1%,女性占15.7%,成年乙组(40到59岁)中男性超重及肥胖共占50.6%,女性占36.9%。湖南成年男人身体机能方面综合指数下降对照明明。

  “实际上2010年的体质监测请示已经反映出了湖南‘阴盛阳衰’的排场。固然此次监测数据较2010年均有显着下降,但无论是成年组照样老年组,男性体能下滑的幅度也都高于女性,尤其是中年男性人群,他们的身体机能下降对比角力显著,稀奇值得存眷。”刘建红说。

  专家支招多活动注重饮食

  谈到湖南成年男性身体机能下降,刘建红认为:“这与工作生活压力大、缺乏足够的体育磨炼有关,包孕不良生活习惯也轻易导致心肺系统的机能有所下降。”

  刘建红剖析认为:“成年男性可能在生活中面临的压力相对要大,加上因为工作忙碌就缺乏活动,若是再不注重生活体例与饮食构造,那么多重原因下,身体机能下降就成为可能。显然,这也与之前几年我们经常在说‘爸爸去哪儿了’有着显着的关系。一方面,成年男性为了养家糊口,不得不拼命工作。别的一方面,为了家庭和其他方面的考虑,又还要支付起劲。在多重压力下,成年男性的身体机能就其实有下降的趋势了。”

  对于若何阻止下降趋势,刘建红认为,“首先,成年男人要本身学会心理减压,不要让繁重的工作成为本身身体机能下降的最大仇敌;其次,在平时的工作和生活中要多列入活动,好比削减乘坐电梯改用步行上下楼,在适当的时候用走路、小跑或者骑自行车取代开车上下班,并积极缔造户外举止的机会;第三,要注重饮食习惯和构造更合理,尽量吃有营养而不易发胖的食物等。别的,还要养成杰出的生活习惯,好比尽量早睡、不吃或少吃夜宵等,因为不良的生活习惯,不仅直接造成身体机能的下降,同时也非常轻易导致心肺系统的机能下降,久而久之,就会对身体形成更大的破损。”

  成年人,格外是成年男性们,应该多加入活动了。

  ——省体育局科研所所长刘建红强烈建议

  成年女性胸围较五年前增加2.2厘米

  从监测公报显示的数据来看:身体形态方面,成年组男性身高均值167.6厘米,高于2010年发布的监测数据,女性身高均值156.4厘米,略低于2010年成效。“我认为这个后果能够忽略,因为监测样本分歧,且下降的数字非常小。”刘建红介绍。

  比拟2010年发布的监测数据,成年人三围的均值都有所增大(见制图),个中胸围男性增加2.4厘米,女性增加2.2厘米;腰围男性增加2.4厘米,女性增加1.1厘米;臀围男性增加2.0厘米,女性增加1.3厘米。

  记者在“2014年湖南省成年人各项体质指标均值”中看到,20到24岁男性胸围腰围臀围差别是88.1厘米、79.5厘米和92.5厘米,同年事段女性则划分是83.7厘米、71.5厘米和88.4厘米。25到29岁、30到34岁、35到39岁的成年男性三围均值都随年事增进逐渐增大,40到44岁年岁段成年男性胸围均值和臀围均值略降。而成年女性则是25到29岁、30到34岁、35到39岁、40到44岁、45到49岁岁数段三围均值都逐渐增大。

  什么是BMI

  身体质量指数(BMI)较量公式为体重/身高平方(千克/米2),例如,一个身高1.75米,体重70公斤的人, BMI为22.86。我国卫生部于2006年拟定的中国人BMI评价尺度如下:

  BMI<18.5为“体重过轻”

  18.5≤BMI<24.0为“体重正常”

  24.0≤BMI<28.0为“超重”

  BMI≥28.0为“肥胖”。

  存眷核心

  幼儿更高更瘦更健康

  值得一提的是,在全省国民体质综合指数小幅下滑的大配景下,湖南幼儿组的各项指标均有上升。在2010年的公报中,我省3至6岁幼儿达到“及格”尺度以上的比例仅为78.22%,远低于同期全国水平的92.9%,而且仅有6.13%的幼儿体质达到优异尺度。而在本次的公报中,3至6岁的幼儿达到“及格”尺度以上的比例上升为87.7%,优异率也达到了8.9%。

  刘建红介绍:在本次监测公报中,湖南幼儿各岁数组的身高、体重、胸围、皮脂厚度等形态指标平均数比2010年均有所增进,而BMI指数有所下降,说明整体体型显得更高更瘦,说明我省幼儿形态发育呈现持续增进的趋势。此外,活络、均衡能力及力量等指标的整体水平较2010年均有所增加。

  刘建红阐明说:“幼儿体质的上升,一方面因为家长教育观念的改变,加倍注重带动孩子列入活动,另一方面,因为营养前提的改善,使得湖南省幼儿的身体形态、身体机能和身体本质都有明明的提拔。”

  “胖爷爷”急剧增加

  本次发布的“监测公报”中,老年男性的身体机能也有所下降。对此,刘建红认为:“其实这很正常,因为目前很多退休男性并不太喜欢活动,是以泛起中老年整体体重略有增加,整体身体机能下降就显得正常了。”

  “(监测公报)老年组中,与2010年比拟整体身高略有下降,而整体体重略有增加,导致最终BMI升高,并且首要显示为超重和肥胖率上升。单项指标中老年人群也遍及阐发出体重、围度、皮脂厚度增加幅度较大。”刘建红认为,“60岁以上老年群体中,女性体育活动介入水平遍及高于男性,是造成这一不同的主要原因。好比从跳广场舞的大妈数量来看,远远多于大爷,介入各项健身活动的女性人数,也远远高于男性,是以‘胖爷爷’们的数量就在急剧增加。”

  刘建红建议:“我们的男性同胞,出格是退休后的男性,更要积极地介入到体育磨炼中来,好比跳广场舞、活动量不太猛烈的小跑、散步等,而不及老是待在家中,或者长时间坐着聊天、下棋、打牌。总之,老年男性一方面要在稍微增加活动量的同时,还要调全日常饮食,如许,对本身的健康才有益处。”(记者 向群 实习生 潘锐 周志坚 )


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